39岁的克鲁塞罗门将卡西奥，在回首自己职业生涯的低潮时，深刻分享了他与酗酒、抑郁的斗争，以及勇于寻求心理支持的经历。2016年，卡西奥首次意识到饮酒对自己竞技状态的负面影响，而当时担任科林蒂安主教练的蒂特在这段艰难旅程中起到了至关重要的作用。卡西奥回忆道：“身边的人曾多次提醒我，但我却始终无法察觉。随着2016年主力位置的失去，我与蒂特有了一次深入的对话。当他把我放到替补席时，我非常不满，认为他错了。然而，时光流逝，我逐渐意识到自己正在一步步走向无可挽回的深渊。”

当时，门将瓦尔特取代了他的首发位置。在与妻子雅娜拉及主教练的反复努力沟通后，卡西奥终于意识到，酗酒不仅毁灭了他的职业生涯，还有可能使他过早告别足球。卡西奥坦言：“我终于明白，过去的生活方式对一名职业运动员而言实在不健康。失去主力位置后，我下了决心，必须戒酒，否则我的职业生涯将彻底毁灭。”他如是说：“任何改变都要付出代价。当我意识到酒精不再适合我，并且正逐渐摧毁我的生活时，我明白我必须改变。”

通过调整生活习惯，卡西奥和科林蒂安重回巅峰，先后收获了2017年巴甲冠军和2019年圣保罗州锦标赛冠军。然而，多年后，他又经历了新的挑战。球队的滑坡，以及外界的激烈指责，使他和家人遭遇了威胁，极大打击了他的心理健康。卡西奥表示：“过分的赞美会让你迷失，而过分的批评则可能将你打入深渊。我曾遭遇威胁，甚至我的妻子在俱乐部的某段时间也受到恐吓。幸运的是，俱乐部给予了我支持。” qmh

卡西奥提到：“我们常常会把些不寻常的事情看作理所当然。在我看来，很多人会将问题简化为你所赚的钱。”这些困扰与压力，成为卡西奥人生中最艰难的时光之一。他回忆起一次赛前崩溃的经历，难以抑制地泪流满面。“我当时处于极度的低谷，状态无法回升。记得有一次比赛前去热身，结束后我坐下，情不自禁地哭了出来。那一刻，我背负的压力让人窒息。我的主教练安东尼奥对此十分惊讶，之后我尽量整理情绪入场，但状态始终不好。”

在与科林蒂安合约即将结束的2024年，卡西奥承受着巨大的压力与负面评价，表现也远低于预期。在这样的背景下，他终于意识到自己需要专业的心理帮助，以维护心理健康。卡西奥承认：“曾经我对此持有偏见，觉得寻求心理医生的帮助并不需要。但那是我做出的最佳选择。我找到了一位值得信赖的专业人士，她给了我许多支持，并推荐了一位精神科医生，随后我们展开了治疗。”

加盟克鲁塞罗后，卡西奥继续表达着自己的想法。在2024年球队面临困境时，他在战胜瓦斯科达伽马的赛后提到：“我们都是普通人，会犯错也有做对的事情。我从不逃避问题，但人们常常只是喜欢挑剔，试图对他人施加羞辱。这样下去，人的心理健康必然会受损。”他坦诚，自己依然在与抑郁的影响抗争，恢复不是一个简单的过程，经济状况与情绪痛苦并无直接关系。 qmh

卡西奥指出：“经历这种状态的人不会关注金钱，金钱对他们而言无关紧要。你无法通过购物或短途旅行来治愈抑郁。”经历了这些挑战后，卡西奥开始积极倡导心理健康的重要性。他清楚，许多人因偏见而不敢寻求心理咨询，因此他通过自身的故事鼓励他人，尤其是运动员，勇敢寻求帮助。卡西奥说：“尽管我后来面临忧郁，这段经历却也是我作为一个人的成长过程。我希望能够帮助他人，看到有不少人正在遭受类似的煎熬，却因偏见而无法自拔。我曾信任那些给予帮助的专业人士，其中包括心理医生利桑德拉，我们一同开启了治疗的旅程。”

如今39岁的卡西奥，正处于职业生涯的不同阶段。他希望将自己所经历的艰难转化为帮助他人的力量。与其单纯回顾曾经的困难，卡西奥更强调从中汲取的成长与承认自身局限的重要性。他认为：“生活中总会遇到艰难困境，但关键在于，像我今天如此平静地与你交谈一样，要深刻理解所经历的一切，从中成长出更强大的自己。我相信自己现在的状态很好，心情愉快，未来能够帮助更多的人。遇到与我相似困境的人时，我可以分享我的经历，帮助他们走出阴霾。我逐步理解了自己曾经的遭遇，因此变得愈加强大。”